Cuando hablamos de higiene íntima, hablamos de una serie de hábitos, pequeños pero constantes e importantes que nos ayudan a mantener nuestra salud.
En Natura Coatepec creemos que las mujeres tenemos rituales especiales para el cuidado íntimo que podemos compartir con otras mujeres especialmente aquellas en la etapa del autodescubrimiento. Algunos de estos rituales o pequeños hábitos son:
- Procurar que nuestra ropa interior sea de tejidos naturales como el algodón. Si vas a usar tejidos sintéticos, procura que sea algo momentáneo y que no te hagan transpirar.
- Evitar la ropa apretada o que lastime tu entrepierna. No solo es incómodo, sino que irrita la piel de nuestros genitales y esto puede derivar en úlceras por fricción entre otras cosas.
- Cuando uses trajes de baño, no te quedes con ellos mientras está mojado más de lo estrictamente necesario. Así evitas la formación de hongos en tu piel.
- Cuando laves tu ropa interior, asegúrate de hacerlo con un jabón neutro y no dejes residuos de detergente en la tela. Preferentemente no uses suavisantes.
- Durante la menstruación lo ideal es usar una copa menstrual o toallas sanitarias ecológicas ya que no solo cuidan el medio ambiente sino que son opciones muchísimo menos agresivas que las opciones comerciales y los tampones. Sin embargo, si los tienes que usar es súper importante que los cambies cada 5 a 6 horas en el caso de las toallas y de 3 a 4 horas los tampones, ya que pueden dañar la flora y el PH vaginal seriamente.
- A pesar de que se nombren protectores diarios no es recomendable usarlos todos los días, sólo al comienzo o final de la menstruación.
Sin embargo no solo estos cuidados bastan para mantenernos saludables, es preciso utilizar los elementos adecuados para esa zona de nuestro cuerpo.Es por esta razón que Natura ha lanzado una nueva linea de productos desarrollados para la higiene íntima y el cuidado integral de la mujer: Natura Higeia. Porque cada parte del cuerpo requiere un cuidado específico.
Una de las características que tiene Natura Higeia es que todos los productos de esta linea están dermatológica y clínicamente probados es por eso que está indicado para todas las mujeres desde la primera menstruación.
¿Qué me ofrece Natura Higeia?
- Su suave fórmula hidrata y protege la piel de la zona íntima.
- Tiene PH fisiológico para prevenir irritaciones.
- Cuenta con una fórmula menos abrasiva, con tensoactivos suaves que brinda una leve espuma y tiene menor potencial alérgico.
- Sus delicadas fragancias neutralizan los olores.
- Están especialmente indicados para después de mantener relaciones sexuales, durante la menstruación, embarazo, post-parto, menopausia y post-menopausia.
¿Qué productos forman la linea Natura Higeia?
Gracias a que es líquido es más higiénico, evitando la contaminación. Además, a diferencia de los jabones de barra y lo de glicerina, este no altera el pH de la piel ni causa resequedad y alergias. Pero no sólo puedes usarlo en el baño (siempre de manera exterior, nunca internamente), sino que también es recomendable hacerlo luego de la actividad física, de una relación sexual o de usar traje de baño.
Las toallitas húmedas son ideales para cuando no estás en casa ya que son prácticas y vienen con textura suave. Su sello de seguridad permite abrir y volver a sellar el paquete varias veces, evitando que se sequen. Otra ventaja de estas toallitas es que pueden usarse durante el período menstrual. Son ideales para reforzar nuestro ritual de limpieza.
Debes saber que los productos ayudan a prevenir enfermedades pero no a curarlas. En caso de enfermedad o molestias procura acudir a tu ginecólogo.
El cuidado íntimo es el primer paso para una vida más saludable.
Fuente: http://natura.com.mx/blog/belleza/higeia-cuidado-para-la-parte-mas-delicada-del-cuerpo
